Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 15,23g | Prot: 47,82g | Carbs: 96,80g.
Café da Manhã: Modifast Joghurt Heidelbeere. Jantar: Migros Bio Roggenvollkornbrot, M-Budget Cottage Cheese, Modifast Drink Vanille. Lanches/Outros: Zenbu Nori Chips Sea Salt. mais...
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634 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natha18.7
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