Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 168,47g | Carbs: 250,11g.
Café da Manhã: PB2 Schoko, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Jantar: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Wagner Steinofen Chicken. Lanches/Outros: REWE Brown Crumble Donut, Medjool Datteln, ESN EAA, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laterne_
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