Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Gord: 118,41g | Prot: 102,78g | Carbs: 194,06g.
Café da Manhã: Вкусвилл Пирожное Царский Вкус, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Mirinda Газировка, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Jantar: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Евроспар Треска Запечённая под Сыром Моцарелла и Кабачками, SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|