Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Gord: 73,40g | Prot: 140,71g | Carbs: 229,88g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Яблоко, Гармония Сметана 20%, Банан, Клубника, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|