|
Немножко похудела, эх
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 99,54g | Carbs: 288,48g.
Café da Manhã: Молком Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Almoço: Сахар, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Молком Сметана 10%, Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%. Jantar: Магнум Коржик, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Молком Сметана 10%, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Мое Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Магнум Коржик, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Food Master Живой Йогурт. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|