Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 47,91g | Prot: 143,44g | Carbs: 61,02g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Каравай Кубани Хлеб, Слобода Майонез Сметанный, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Тилапии. Jantar: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|