Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 55,36g | Prot: 79,64g | Carbs: 115,83g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Голубика, Манная Каша на Молоке. Almoço: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Свинина Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Суп из Свинины. Jantar: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Форель Слабосолёная, Мандарины. Lanches/Outros: Домашняя Кухня Зерновая Смесь, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Рыба на Пару, Авокадо Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Абрикосы. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|