Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2612 kcal
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Gord: 150,17g | Prot: 128,20g | Carbs: 189,16g.
Café da Manhã: Smart Cafe Боул Гречка с Курицей и Яйцом Пашот. Almoço: Токио Сити Кунг Пао, Свинина Запеченая, Две Палочки Курица Кунг Пао, Своя Компания Курица в Соусе Пад Тай, Тануки Курица Тай. Jantar: Клубника, Орех Пекан. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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