Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 49,19g | Prot: 124,46g | Carbs: 83,58g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Шампиньоны, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Bravolli Кускус, Индюшкин Эскалоп. Jantar: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Индюшкин Эскалоп. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|