Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 42,90g | Prot: 88,02g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сахар, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Almoço: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Плов со Свининой, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|