Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 88,77g | Prot: 38,18g | Carbs: 225,25g.
Café da Manhã: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Dada Ayam, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Spageti. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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