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2 carbo re-feed weekend + 200kcal
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 122,56g | Prot: 162,81g | Carbs: 74,41g.
Café da Manhã: Cappuccino, Breakfast keto. Chá da Manhã: Cappuccino. Almoço: Keto chicken. Lanche da Tarde: Cappuccino. Jantar: Keto tofu. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davide Flore
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