Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 62,33g | Prot: 78,29g | Carbs: 112,68g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Простоквашино Творог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Эдам, Красные Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Сгущенка. Almoço: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Обычные Блины. Jantar: Обычные Блины, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadmirari
|