Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3189 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 168,00g | Carbs: 449,34g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vongole. Jantar: Pesche, Ciliegie, Panino all'olio, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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