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Wie üblich: Etwas Rotwein und Ibuprofen haben für eine vorübergehende Zunahme gesorgt.
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78,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 87,64g | Carbs: 223,05g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Wassermelone, Biolabor Bierhefe Flocken, Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Rote Paprika, Eigelb, Ziegenkäse, Vive Soy Mandelmilch, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter. Jantar: Zwieback Recondo, Taifun Tofu Rosso, Butter, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 54 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 14 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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