Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 45,03g | Prot: 82,06g | Carbs: 75,90g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Лаваш Лош, Укроп, Вареное Яйцо, Чай, Помидоры Черри. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чайхона Греческий Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bushulka
|