Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3411 kcal
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Gord: 126,24g | Prot: 192,47g | Carbs: 341,89g.
Café da Manhã: Ritter Sport Voll-Nuss Amaranth Vegan, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Almoço: Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Jantar: Aldi Cup Cakes, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kaufland Vollkorn Sandwich, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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