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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 44,33g | Carbs: 97,77g.
Café da Manhã: Tahıllı Simit, Zeytin, Tulum Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler. Lanche da Manhã: Keçiboynuzu. Almoço: Altınbaşak Light. Jantar: Ülker Altınbaşak Light, Burch Çikolatalı Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Target 70
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