Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 87,21g | Prot: 127,70g | Carbs: 187,28g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Rügener Bade Junge der Leichte, Gurke (mit Schale), Nautica Norwegischer Räucherlachs, Brothers Eiweißbrot Classic. Almoço: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Lidl Spare Ribs Honey BBQ, Lidl Grill-Fackeln. Jantar: My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, My Muesli Mozart Müsli, Schwartau Extra Himbeere, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes, Blumenkohl, Kartoffeln. Lanches/Outros: Maitre Truffout Mozartsticks, Dr. Oetker Brownie. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|