Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 112,83g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Помидоры, ВкусВилл Лепешка, Абрикос, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Campina Сливки Порционные, Приготовленная Тыква, Много Лосося Фарерский Лосось. Jantar: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры. Lanches/Outros: La Creme Торт Бисквитный "Опера", Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|