Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 121,63g | Carbs: 27,04g.
Café da Manhã: Quatá Queijo tipo Cottage, Ceratti Peito de Frango Defumado. Almoço: Royal Gelatina Zero, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Jantar: Queijo Coalho, Carne de Panela, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Sentir Bem Farelo de Aveia Integral, Taeq Iogurte Natural Desnatado, Presunto de Peru, Presunto de Peru. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de WallaceJr
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