Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 78,08g | Prot: 69,06g | Carbs: 261,43g.
Café da Manhã: Indomie Rasa Ayam Bawang. Almoço: You C1000 Vitamin Orange, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Bumbu Kacang, Sate Kambing, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Prochiz Keju Slice. Lanches/Outros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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