Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 52,35g | Carbs: 208,96g.
Café da Manhã: 커피빈 (Coffee Bean) 바질 치킨 샌드위치, 저스트그린 아보카도 샐러드. Almoço: 닥터유 단백질바 미니, 커클랜드 그릭 요거트, 냉동 블루베리. Jantar: 피그인더가든 연어포케. Lanches/Outros: 공차 블랙밀크티, 엔제리너스 블루베리 스무디, 잇츠온 단호박 샐러드. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HGemmac
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