Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 108,38g | Prot: 195,01g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kaufland Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Almoço: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Rispentomaten, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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