Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 99,93g | Carbs: 81,33g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Almoço: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Брокколи, Яндекс Лавка Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastianev
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