Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 58,20g | Carbs: 195,77g.
Café da Manhã: Варенье, Булочка с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Almoço: Булочка с Шоколадом, Хлеб Черный, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Lanches/Outros: Брынза, Красные Помидоры. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|