Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 83,39g | Prot: 120,34g | Carbs: 84,12g.
Café da Manhã: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Champignons, Kaffee, Pizza Salami, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rührei, Rührei. Jantar: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Bifi Minis. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ShizzlLaMeng
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