Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 109,12g | Prot: 104,41g | Carbs: 127,71g.
Café da Manhã: Лечо, Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Almoço: Сибирский Стандарт Балык Праздничный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Jantar: Яблоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Сибирский Стандарт Балык Праздничный. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|