Jornal de Pablo Montenegro G., 28 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
104,7 kg Perdidos até agora: 15,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1750 kcal Gord: 75,72g | Prot: 110,23g | Carbs: 155,25g.   Café da Manhã: Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Trucha al Horno o a la Parrilla, Jugo de Mora, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Vitanas Isolate Gourmet, Arroz Blanco. Jantar: Jugo de Mora. Lanches/Outros: Pollo (Apanado y Frito), Papas a la Francesa, Fresas, Crema Batida (Baja en Grasas, Congelados). mais...
3491 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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