Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 45,05g | Prot: 99,68g | Carbs: 110,04g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Актимель без Сахара, Холодный Кофе со Сливками, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Soul In The Bowl Нори, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Metro Chef Средиземноморская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|