Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 81,47g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Сабвей Курица Терияки. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Греческий Салат, Лазанья. Jantar: Греческий Салат, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Novus Баклажан Жареный. Lanches/Outros: Бутерброд с Красной Икрой, Бабкины Семечки Семечки, Персики, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksandrov_na
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