Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 52,69g | Prot: 47,74g | Carbs: 157,82g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multi Grãos, Tal e Qual Adoçante, Café, Delícia Margarina Light. Almoço: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates Cereja, Pimentão Verde, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Vagem, Repolho, Arroz Branco. Jantar: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Ameixas, Maçã, Mamão Formosa. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manumaluca
|