Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 43,16g | Carbs: 37,11g.
Café da Manhã: Delta Café. Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Couve Lombarda, Ovo Cozido, Alface, Tomates Cereja, Abacates, Sumo de Limão. Jantar: Omelete, Tomates Cereja, Alface, Limiano Queijo 50%. Lanches/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojoanja
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