Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1729 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 57,57g | Carbs: 249,58g.
Café da Manhã: Corazonas Oatmeal Squares - Blueberry, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee. Almoço: Navels Oranges, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans, Yellow Summer Squash, Mixed Salad Greens. Jantar: Chocolate Chip Cookie, Red Table Wine, White Table Wine, Morningstar Farms Veggie Italian Style Sausage, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Nature's Promise Whole Wheat Penne. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, de Pé - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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