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Prochain objectif = 61 Kg
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62 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 79,35g | Carbs: 74,61g.
Almoço: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Florette Mesclun , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler . Jantar: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Reflets de France Nougat de Montélimar, Huile d'Olive, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Islos Feta AOP Grecque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Mesclun . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de quenott
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