Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 209,80g | Carbs: 227,16g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Greenland Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark, Rührei, Weizenbrötchen, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Jantar: Harzer Harzer Käse, K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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