Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 74,24g | Prot: 106,36g | Carbs: 200,87g.
Café da Manhã: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Сыр Витязь 50%, Жирные Сливки, Ралиса Вареники Ленивые (Домашний Творог). Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . Jantar: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бахетле Пельмени с Курицей, Яблоко Семеринка, Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|