Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 83,56g | Carbs: 58,31g.
Café da Manhã: Молоко с.Константиновское, Цельное, Кофе, Хлеб зерновой, Семга, фарель слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Филе Индейки. Jantar: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Lanches/Outros: Красный Октябрь Ореховая Роща, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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