Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 41,41g | Carbs: 203,56g.
Almoço: Pepaya, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Ubi Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Pop Ice Pop Ice, Kopiko Permen, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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