Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 81,34g | Prot: 87,82g | Carbs: 173,13g.
Café da Manhã: Yoplait Go-Gurt Twisted, Sue Bee Honey, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Whole Grain Oatmeal. Almoço: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Cooked Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, NO YOLKS NOYOLKS NOODLES-EXTRA BROAD, Great Value All Natural Petite Diced Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Cucumber (with Peel), Yellow Summer Squash, Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meanE1969
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