Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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106,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 119,70g | Carbs: 73,43g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Jantar: Merlot, Spargel, Hähnchenbrust, Rioja. Lanches/Outros: Ouzo. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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