Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 101,41g | Carbs: 173,84g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. Jantar: Spigola, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Banana, Tisana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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