Jornal de Ana Ser, 27 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
78,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1047 kcal Gord: 36,54g | Prot: 42,33g | Carbs: 132,64g.   Café da Manhã: Contra-filé, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Farofa, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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