Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 96,63g | Prot: 110,31g | Carbs: 121,56g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Almoço: Dickmann's Schokokuss, Dickmann's Schokokuss. Jantar: Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Lanches/Outros: Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Nusskern-Mischung. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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