Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 29,01g | Prot: 82,16g | Carbs: 189,76g.
Café da Manhã: Банан, Окей Варенье Черносмородиновое, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Jantar: Leffe Пиво Темное, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Maggi Плов с Курицей . Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яблоки Бабушки Смит, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|