Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 86,33g | Prot: 46,73g | Carbs: 202,10g.
Café da Manhã: Delicados Тортилья, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Зеленая Линия Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Банан, Слобода Майонез. Almoço: ВкусВилл Конфеты Молочные, Тыквенное кукурузный суп, Zero Соус Сырный, Monini Бальзамический Соус. Jantar: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Салат по грузински. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Соус Сырный. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|