Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 31,88g | Prot: 92,16g | Carbs: 123,33g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Crispy Chips, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bravolli Нут Отварной, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|