Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 104,44g | Prot: 89,94g | Carbs: 66,97g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Помидоры, Редис, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Белая Дача Зелень, Вологодское Яйцо, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Дивный Край Спред. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Зеленый Чай, салат помидоры,огурцы., Щелковохлеб Хлеб Столичный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Restoria Купаты Фирменные. Jantar: Вологодское Яйцо, салат помидоры,огурцы., Благо Масло Растительное Рафинированное, Restoria Купаты Фирменные. Lanches/Outros: Красная Цена Чернослив Сушеный, Абсолют Грецкий Орех Очищенный. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larkisa2014
|