Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 96,01g | Prot: 79,39g | Carbs: 193,42g.
Café da Manhã: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Лента Хлеб Купеческий. Almoço: Куриный Суп с Рисом и Болгарским Перцем, Лакомо Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. Jantar: Badagoni Киндзмараули, Бисквитный Двор Торт Катрин, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Красная Икра Икра Кеты, Блины на Минеральной Воде. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DuStr1
|