Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 162,51g | Carbs: 408,95g.
Café da Manhã: Cannella, Burro di Arachidi Crunchy, Marmellata di Mirtilli, Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Almoço: Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Semola di Grano Duro Rimacinata. Jantar: Delizie del Sole Riso Parboiled, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Bulk Powders Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Bevanda Soia senza Zuccheri, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latte Intero, Banana, Destrosio, Avena Istantanea, Glutammina. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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